2025年秋季开学第一次升旗仪式上，校长讲话：做真实的自己，走清醒的路！

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

走过炙热的夏天，我们又一次站在秋天的起点。校园里的银杏枝头悄悄泛黄，教学楼的窗帘被重新拉开，熟悉的铃声响起，沉寂许久的教室、操场、走廊重新热闹起来。你背起书包回到校园，像是在告诉全世界：“我来了，带着新的节奏，新的希望。”

站在新的学期起点，我想送大家一个问句，不是“你准备好了吗？”，而是——

“你想以什么样的姿态，开启这段成长路？”

今天这场讲话，我不给大家定目标，也不讲道理——我只想和大家谈谈三个词：做自己、适自己、悦自己。

就像是一场关于成长的重启，也像是一次我们给自己的“内心排班”。

一、做自己：不盲目跟风、不模仿他人、不丢掉本色

我们从小被教“要努力”，长大后才发现，一直听话努力的人，也可能会突然觉得迷茫。

不是不想进步，而是——

“我努力这么久，到底是为了谁认可？”

“我在追什么？是目标，还是‘别人都有’的标准？’’

特别是在校园里，无论是学生还是教师，我们都容易不自觉地“活在比较里”：

同学们看着班里学霸的进度，忍不住怀疑自己“是不是太慢、太笨？”

老师们看着别人的教研成果、展示课、学生成绩，也难免觉得“我是不是做得还不够好？”

但亲爱的大家，请记住：优秀不是某一个统一模板，而是各自走在适合的路上。

喜欢写作的人，在一页纸上也能写出星河；

擅长动手的人，不靠公式，也能拼出最魔幻的模型；

习惯慢热的人，等时间沉淀后，发光慢一点但更长久。

“做自己”不是自我放纵，而是对自我价值的清醒认同。

不是“看起来像谁”，而是“不要丢掉本色”。

二、适自己：不对标他人节奏，不把自己逼进死胡同

“适自己”听起来温柔，做起来却是高级的智慧。

成长并非一味向前冲，更重要的是能踩对节奏、掌握好比例。

有的学生早上记忆力最好，就把英语精读安排在晨读时间；

有的同学理解力强但运算慢，就调整时间结构，错题分段来做；

有的老师激情洋溢，适合活跃课堂氛围；

有的老师细腻沉稳，适合个别学生辅导……

我们总是以为，谁跑得快就会赢。但真正能跑到终点的人，不是起跑最快的，而是懂得“什么时候该加速、什么时候该留力”。

“适己”的意思是：

没有一种成功是唯一标准，

没有一条成长路径能复制，

找到适合自己的节奏，自我发力，才是属于你的人生节奏。

“适自己”不是懒惰的借口，而是懂得保护自己的方法感，是把“方向明确+节奏合理”变成一套个性化配速。而那，往往才是最持久的生长方式。

三、悦自己：不是讨好别人，而是取悦不将就的自己

很多时候，我们做了挺多努力，却迟迟收不到外界回应
——

作业认真写了，老师那天正好没批；

课文背了三遍，考试还是没考到那一段；

带孩子谈了好多次，家长还是质疑你的方法……

于是你说：“努力没用。”

但我希望你转念一想：

“努力的意义，也许不是今天被看见，而是保证将来有被看见的实力。”

是今天你多看了两页书，明天你能多理解一道题；

是今天你忍住了不刷手机的冲动，明天你能专注多5分钟练习；

是今天你对孩子多一点耐心，哪怕没有立刻反馈，但种子已经埋下。

“悦自己”的核心，是回到“我努力，是我愿意为我负责”的初心中。

不是为了人人点赞，而是为了能挺直腰、看着镜子里的自己说一句：“嗯，我在变好。”

结语：回归成长最初的那个“我”

新学期是一个重新起跑的标志，但我更希望它成为你做减法和整理内心的时刻。

不是多安排几门课、多立几个目标，而是需要问问自己：

“我到底想成为什么样的人？”

“我坚持的东西，还在吗？”

“我过得这么累，到底是我想活的样子，还是别人希望的样子？”

所以，亲爱的同学们、老师们——

新学期，请勇敢地当一次真正的“自己主理人”。

把那些本不适合自己的标准、节奏、标签，一一还回去；

把那些微小但坚持的好习惯、一点一滴的觉察力、从过程里找到的闪亮感，一一保留下来；

去做那个没那么耀眼，但自洽、自信、能走远的人；

去建立一个可以承接压力、也敢承认情绪波动的师生团队；

去创造一个走廊有读书分享、办公室有真问题讨论、操场上能听见鼓劲加油的真实校园。

最后说一句：

我们不求所有人都光芒万丈，但希望——每一个你，都不再遮住自己本来的光。

愿我们在这一个新的季节里，不急不躁，不慢不怯，走好属于自我的路，活成自己认同的样子。

愿这个学期，我们都——走得稳、走得远、走得快乐。

谢谢大家！