5·25心理健康月启动仪式主持词——我爱我·向阳花开
5·25心理健康月
启动仪式主持词
——我爱我·向阳花开
主持人甲：尊敬的各位老师，
主持人乙：亲爱的同学们，
合：大家上午好！
主持人甲：“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。”五月的校园，草木葱茏，花香渐浓。阳光洒在操场上，也轻轻照进我们的心里。
主持人乙：“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”在这样明亮又温柔的日子里，我们相聚在国旗下，共同开启一个与成长有关、与心灵有关、也与每一个“我”有关的特别月份。
主持人甲：五月有花开，也有心声；有奔跑，也有停下来听听自己的时刻。我们的校园生活，不只有课堂上的认真、操场上的奔跑，也有心里那些悄悄发生的变化。
主持人乙：有时候，我们会因为一次进步而开心；有时候，也会因为一次失误而难过。我们会期待被肯定，也会害怕做不好；我们会喜欢和朋友在一起，也会遇到小小的误会和烦恼。
主持人甲：这些感受都很真实，也都值得被看见。成长不是每天都笑得灿烂，而是在有情绪的时候，学会好好表达；在遇到困难的时候，知道可以求助；在觉得自己不够好时，还愿意轻轻地对自己说一句：没关系，我正在慢慢长大。
主持人乙：每年的5月25日，是全国学生心理健康日。“5·25”谐音“我爱我”，它提醒我们：爱自己，不是只想着自己，而是学会认识自己、接纳自己、照顾自己。
主持人甲：爱自己，也不是要求自己永远完美，而是在心情低落时，愿意给自己一点时间；在遇到挫折时，愿意重新试一试；在看到别人需要帮助时，也能递出一束小小的光。
主持人乙：本月，学校将围绕“我爱我·向阳花开”这一主题，开展心理健康月系列活动，引导同学们在活动中认识自我、觉察情绪、温暖同伴、向阳成长。
主持人甲：下面，我宣布：
合：XX小学2026年5·25心理健康月启动仪式现在开始！
第一项：升国旗，奏唱国歌
主持人乙：进行仪式第一项：升国旗，奏唱国歌。
主持人甲：全体立正！少先队员敬队礼，其他师生行注目礼。
主持人乙：礼毕。
主持人甲：国旗下，我们仰望鲜艳的旗帜，也把一份郑重的期待放在心里。愿每一位同学都能在这个五月，看见更真实的自己，也遇见更温暖的成长。
第二项：介绍心理健康月主题
主持人乙：同学们，今年心理健康月的主题是
合：我爱我·向阳花开。
主持人甲：“我爱我”，是学会发现自己的优点。也许你跑步很快，也许你画画很细心；也许你愿意帮助同学，也许你每天都在努力把字写得更端正。这些小小的努力，都是你身上的光。
主持人乙：“我爱我”，也是学会接纳自己的情绪。开心的时候，可以大方地笑；难过的时候，也可以找人说一说；生气的时候，可以先停一停；紧张的时候，可以做几次深呼吸。
主持人甲：“向阳花开”，不是说我们不能有烦恼，而是希望我们遇到烦恼时，知道自己还有办法；遇到阴天时，也相信阳光会慢慢回来。
主持人乙：在这个月里，我们会一起绘制心情的颜色，寻找校园里的小确幸，写下送给自己的暖心话，也会在游戏和交流中学习照顾自己的心情。
第三项：学生代表发言
主持人甲：接下来，进行仪式第三项：学生代表发言。
主持人乙：成长路上，每个人都会有自己的小心事，也会有属于自己的小力量。下面有请学生代表作主题发言，题目是《今天，我想对自己说》。
主持人甲：大家掌声欢迎！
学生代表发言结束后
主持人乙：感谢同学真诚而温暖的分享。
主持人甲：是啊，有时候，一句“我已经很努力了”，就能让心里多一点力量；一句“我可以慢慢来”，就能让脚步变得更稳。
主持人乙：愿我们都能学会把温柔的话送给自己，也把真诚的鼓励送给身边的人。
第四项：心理健康月活动倡议
主持人甲：接下来，进行仪式第四项：心理健康月活动倡议。
主持人乙：有请老师为大家宣读本次心理健康月活动倡议。大家掌声欢迎！
教师宣读结束后
主持人甲：感谢老师的倡议。
主持人乙：这份倡议，不只是一次活动提醒，更是一份成长约定。希望同学们在接下来的活动中，不只做一个参与者，也做一个用心感受的人。
主持人甲：愿大家在活动中学会看见自己，也学会理解别人；学会表达情绪，也学会传递温暖。
第五项：介绍心理健康月主要活动
主持人乙：本次心理健康月，学校为大家准备了许多有趣又有意义的活动。
主持人甲：我们将开展“心晴地图：寻找校园里的小确幸”。同学们可以在校园里找一找，哪里让你感到安静，哪里让你觉得开心，哪里让你获得力量。也许是操场边的一棵树，也许是图书角的一本书，也许是同学递来的一个微笑。
主持人乙：我们还将开展“给五月的自己递一束光”。每位同学都可以写下一句送给自己的话，可以是一个小目标，也可以是一句鼓励。比如：“我想勇敢举一次手”“我会照顾好自己的心情”“遇到烦恼时，我可以先深呼吸”。
主持人甲：我们会进行“一分钟心晴测测看”。这不是考试，也不是排名，而是帮助大家了解自己最近的状态。看看自己是不是睡得好，能不能发现自己的优点，遇到烦恼时知不知道可以找谁说一说。
主持人乙：我们还会开展“便利贴上的小太阳”。一张小小的便利贴，可以写下一句感谢，一句赞美，一句鼓励。它也许很轻，却能让别人心里暖一整天。
主持人甲：还有大家期待的“心晴闯关乐园”。在游戏中，我们会认识情绪、学习放松、寻找优点、表达心愿，让心理健康知识变得看得见、摸得着、玩得起来。
主持人乙：活动还会走出校园，走进我们的家庭和生活。比如“放学路上的心晴发现”，让我们在上学、放学或周末散步时，发现一个让自己心情变好的画面。
主持人甲：还有“一顿饭的心晴时光”，希望同学们和家人一起吃一顿不被手机打扰的晚餐，说说今天开心的事，也说说心里小小的烦恼。
主持人乙：同学们，心理健康并不遥远。它可能藏在一次深呼吸里，藏在一句“谢谢你”里，藏在一次认真倾听里，也藏在我们愿意好好爱自己的每一天里。
第六项：集体宣言
主持人甲：接下来，进行仪式第六项：集体宣言。
主持人乙：请全体同学举起右手，跟随我们一起宣读“我爱我·向阳花开”宣言。
主持人甲：我会看见自己的优点，
全体学生：我会看见自己的优点。
主持人乙：我会接纳自己的情绪，
全体学生：我会接纳自己的情绪。
主持人甲：我会好好表达心里的感受，
全体学生：我会好好表达心里的感受。
主持人乙：我会把温暖送给身边的人，
全体学生：我会把温暖送给身边的人。
主持人甲：我会珍惜自己，照顾自己，
全体学生：我会珍惜自己，照顾自己。
主持人乙：我会向阳生长，慢慢开花！
全体学生：我会向阳生长，慢慢开花！
主持人甲：请放下右手。
第七项：结束语
主持人乙：同学们，心灵的成长，就像一朵花的开放，不是一瞬间完成的。它需要阳光，也需要雨露；需要鼓励，也需要等待。
主持人甲：当你开心时，请记得把快乐分享给别人；当你难过时，请记得可以向老师、家长和朋友说一说；当你遇到困难时，请相信自己有重新开始的力量。
主持人乙：愿这个五月，每一位同学都能多看见自己一点，多理解别人一点，多给生活一点微笑。
主持人甲：愿我们的校园，因为一句句温暖的话、一次次真诚的倾听、一个个善意的举动，而变得更加明亮。
主持人乙：愿每一个你，都能在这里被看见、被理解、被鼓励。
主持人甲：愿每一颗心，都能向着阳光，慢慢生长。
主持人乙：XX小学2026年5·25心理健康月启动仪式
合：到此结束！
主持人甲：请各班按照顺序有序退场。
主持人乙：也请同学们带着今天这份温暖，开启属于自己的向阳五月！
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