副校长在国旗下讲话：从学渣到学霸，你只差这 100 天！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我讲话的核心主题是 “规范行为、养成习惯、优化方法、提升效率，力求学业迈向新高度”。在学习的广袤天地里，有三大关键要素起着决定性作用，那便是规范的学习行为、良好的学习习惯以及高效的学习方法。它们如同紧密咬合的齿轮，共同驱动着学习效率的提升，助力我们斩获优异成绩。科学研究表明，当一个行为能够持续坚持 100 天以上，便会深深扎根，转化为我们下意识的习惯。这便是习惯养成的奇妙过程。所以，倘若你渴望实现自我突破，成为众人瞩目的优秀学子，那么就请从今日此刻开始，坚决摒弃不良行为，用 100 天的不懈坚持，培育出受益终身的好习惯。在此过程中，我们要以《中学生守则》《中小学生日常行为规范》以及《学校学生管理制度》为准则，时刻严格要求自己。

人们常言，习惯塑造性格，性格主宰命运。那么，究竟哪些属于良好的学习习惯呢？概括来讲，主要涵盖两个方面：一是主动学习的习惯，二是课前、课中、课后的系列好习惯。主动学习，本质上是唤醒我们内心深处的学习内驱力。学习内驱力，宛如潜藏在我们身体里的一股强大引擎动力，基于我们内心的需求而生，能让我们处于一种积极的唤醒状态，时刻保持奋进的紧张感。一旦拥有了这种内驱力，无论外界存在何种干扰与诱惑，我们都能始终如一地保持高度热忱，全身心投入到学习之中，并且在面对困难时，绝不轻易言弃。这，便是源自内心深处的强大力量。

一、主动学习的习惯养成之道

那么，怎样才能有效唤醒学习内驱力呢？有以下几个关键方法：其一，要善于捕捉学习过程中付出努力后所收获的满足感与成就感。每一次攻克难题、每一次取得进步，都应在内心细细品味这份喜悦，如此一来，便能源源不断地产生继续前行的动力。其二，培养从易到难的思维习惯。先从那些容易着手的知识点或任务开启学习征程，逐步积累信心与经验，再一步步朝着难题发起挑战，直至最终取得胜利。这种思维模式能够锤炼我们攻克难关的坚韧意志力，在漫长的学习道路上给予我们莫大的支持。其三，为自己树立远大梦想，寻找身边可追赶的目标。无论是名人事迹中闪耀的励志光芒，还是身边同学身上的优秀特质，都可以成为激励自己的精神源泉。当我们将这些目标深植于心，学习内驱力便会在不知不觉间被悄然唤醒。

二、课前、课中、课后的良好习惯养成

1.课前预习：课前预习宛如为即将开启的知识旅程绘制一幅导航图。通过预习，我们能够提前洞悉课程的大纲框架，知晓学习重点，带着问题走进课堂，学习自然更具针对性与目的性。例如，本学期老师发放的学案或者同步导练中，大多设有自主预习板块，大家不妨充分利用起来，积极尝试预习。

2.课中高效学习：课堂，是我们汲取知识的主阵地。课堂效率的高低，直接关乎学习成效。在课堂上，我们要紧紧跟随老师的教学节奏，全神贯注、积极投入。主动参与课堂互动，真正做到 “五动”。所谓 “五动”，即心动、脑动、口动、手动、情动。当老师创设问题情境时，我们的内心要被充分激发，踊跃思考；在课堂交流环节，大胆开口表达观点；做笔记、参与课堂操作与练习时，积极动手实践；面对复杂问题的探究，开动脑筋深入钻研；到了课堂小结阶段，让情感融入对知识的梳理与总结之中。

3.课后复习：课后复习是对当天所学知识的一次精心梳理与巩固。德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘曲线揭示了遗忘的规律：刚刚学完新知识时，记忆量处于峰值，可达 100%；但 20 分钟后，记忆量便骤降至 58.2%；2 小时后，降至 44.2%；8 - 9 小时后，为 35.8%；两天后，仅剩 27.8%；六天后，更是低至 25.4%。这条曲线清晰地表明，学习中的遗忘进程极为迅速，且呈现出先快后慢的特点。这也正是语文、外语等学科每天安排早读、午读或晚读的原因所在，其目的就是帮助同学们及时复习，与遗忘展开一场顽强的较量。

在早读环节，我们倡导激情早读，大声朗读。叶圣陶先生曾说，吟诵是一种口耳心眼并用的学习妙法。在大声朗读的过程中，我们能在不知不觉间将知识内化为自身的素养，达到一种难能可贵的学习境界。激情早读、大声读书，不仅有助于培养我们的语感，更能强化知识记忆。俗话说，一日之计在于晨。希望在每个清晨，都能看到观山学校的每一位同学精神抖擞、充满活力。在此，也恳请老师们认真落实早读的三个关键环节：首先组织齐读或带读，营造浓厚的学习氛围；接着安排自读时间，让同学们自主品味知识；最后进行检测过关，注重知识的积累与巩固。而晚读，则是课后复习的黄金时段，是消化巩固当天所学知识不可或缺的重要环节。在晚读时，教室里应呈现出认认真真、安安静静、整整齐齐、干干净净的良好氛围。同学们要严格遵守时间安排，今日事今日毕，务必做到基础知识日日清、周周清，单元知识过关，为学习筑牢坚实基础。

同学们，从今天、从现在起，让我们即刻行动起来，规范学习行为，用心养成良好习惯，不断改进学习方法，全力提升学习效率，向着学业的更高峰奋勇攀登。让我们明确目标，积极锻炼身体，主动投身学习，善于学习、勤于思考，遇到问题多问多解。夯实基础知识，提升综合能力，培育核心素养，努力成为更好的自己，在新的学年里创造属于我们的辉煌。最后，与大家分享一句英语谚语：“Nothing is impossible to a willing heart.” 愿我们都能成为有志者，终得事竟成。

谢谢大家！我的讲话到此结束。