暑假家长会校长讲话：绷紧防溺水这根弦，守护孩子平安假期

各位家长朋友、亲爱的同学们：

大家晚上好！

随着气温一天天升高，炎炎夏日如约而至，快乐的暑假也马上就要开始了。每到这个时节，玩水、游泳就成了孩子们最喜爱的休闲活动，但与此同时，溺水事故也进入了高发期。

在这里先和大家一组数据：每年全国都有不少中小学生遭遇意外伤亡，其中溺水事故常年排在学生意外死亡首位。一个个鲜活的生命，因为一时疏忽、一时贪玩，永远离开了家人，留下无尽的悲痛和遗憾。今天我们专门召开这场线上专题家长会，核心就一件事：普及防溺水安全知识，提醒各位家长履行监护责任，教会孩子自保自救，让每一个孩子都远离危险水域，平平安安度过暑假。

一、牢记游泳“四不去”，从源头规避风险

想要杜绝溺水意外，首先就要划清安全底线，我要求所有孩子严格遵守游泳四不原则，这也是最基本的安全准则：

1.没有家长、老师同意，坚决不私自外出玩水、游泳；

2.身边没有会游泳的成年监护人陪同，绝对不下水；

3.水深不明、水位较深的区域，一律不去玩耍；

4.陌生的河道、池塘、水库、沟渠等水域，坚决不靠近，也不要下水捞鱼、摸虾、嬉戏。

很多意外都发生在不起眼的野外水域，这些地方水下深浅不一、暗藏淤泥、水草和暗流，哪怕是会游泳的成年人，也容易发生危险，一定要让孩子牢记在心。

二、认清溺水常见诱因，提前做好预判

结合历年事故案例，溺水并不是只发生在“不会游泳”的孩子身上，总结下来主要有这几类原因，家长们一定要重点留意：

第一，完全不会游泳，一时贪玩贸然下水，瞬间发生意外；

第二，游泳时间过长，身体过度疲劳，体力不支导致溺水；

第三，下水后突发心脏病、抽筋等身体不适，无法自主游动；

第四，好奇逞强，游向水域深处、漩涡区域，被水流困住。

尤其是不少孩子仗着会一点水性就盲目逞能，这是极大的安全隐患，家长务必反复叮嘱。

三、科学防范+自救技巧，逐项学扎实

游泳本身是健康的运动，但必须建立在安全的前提下。下面这套完整的安全准则，请家长陪着孩子一起认真学习、牢记执行：

1.选正规场所，摸清环境

尽量带孩子去专业游泳馆，不要前往野外河湖、水库、工地积水坑等危险区域。下水前先观察场地，了解水域深浅、水下是否有暗礁、杂草、暗流，不盲目下水。

2.集体活动必守规矩

如果是结伴游泳，一定要有成年人统一组织、全程看护。下水前后逐一清点人数，不允许孩子单独脱离队伍，全程做到互相照应。

3.做好热身，关注身体状态

下水前充分活动四肢，拉伸关节；如果池水温度偏低，先在浅水区域用水拍打身体，逐步适应水温。平时手脚容易抽筋、体质偏弱、有心脏病等基础疾病的孩子，尽量不要下水，更不能进入深水区。佩戴假牙的同学，下水前务必取下，防止呛食引发危险。

4.下水后不打闹、不逞强

在水中不要追逐嬉戏、互相推搡，不贸然跳水、潜泳，不在急流、漩涡周边停留，更不能酒后下水。对自己的水性有清晰认知，量力而行。

5.身体不适，立刻上岸

游泳过程中一旦出现头晕、恶心、心慌、胸闷、气短等情况，不要硬撑，第一时间向同伴和大人呼救，迅速上岸休息。

6.遭遇抽筋，冷静自救

这是最常见的突发状况。如果小腿、脚部抽筋，千万不要慌张。可以用力蹬腿、反复做跳跃动作，也可以双手用力按摩、拉扯抽筋部位，同时大声呼喊求助，保持身体漂浮，不要慌乱挣扎。

四、掌握应急施救方法，救人不添乱

如果发现同伴溺水，绝对禁止手拉手结伙施救、盲目下水救人，未成年人体力和自保能力不足，很容易造成多人接连遇险。正确的救援方式分为两步：

1.第一时间呼救

立刻大声向周边成年人求助，同时拨打110、120急救电话，清晰说明事发地点、人员情况。

2.利用工具施救

在岸边寻找竹竿、绳子、救生圈、泡沫板等物品，抛给或递到溺水者手中，让其抓住借力上岸，全程保证自身在岸上安全区域。

若成功将溺水者救上岸，立刻开展急救：先清理溺水者口鼻内的泥沙、杂物，保证呼吸道通畅，将其舌头拉出，避免堵塞气道；采用跪姿垫高溺水者腹部，或者背起溺水者跑动，排出体内积水。积水排出后，马上开展口对口人工呼吸、胸外按压，争分夺秒抢救，同时等待专业医护人员到场。

五、给家长的几点重点叮嘱

暑假期间，孩子脱离校园监管，家长就是孩子安全的第一责任人。

第一，务必做到“四知道”：知道孩子去哪里、和谁结伴、做什么、几点回家，不让孩子独自在外逗留。

第二，多提醒、多巡查，路过危险水域及时制止孩子靠近，日常反复宣讲防溺水知识，不要觉得“啰嗦”。

第三，以身作则，自己也不去野外危险水域游泳，给孩子树立好榜样。

各位家长、同学们，河水无情，生命无价。一次贪玩、一次疏忽，都可能酿成无法挽回的悲剧。希望大家把防溺水安全知识记在心里、落实在行动上，家校携手，共同为孩子们筑牢安全防线。

最后，祝愿所有孩子都能远离危险，度过一个健康、快乐、平安的暑假！

谢谢大家！