在2026届高考百日誓师大会上的讲话：以百日沉潜，赴六月荣光

亲爱的2026届同学们：

大家好！

今天，我们齐聚在这里，共同迎接高考百日冲刺的号角吹响。此刻，我不想念冗长的稿子，也不想说那些激昂的口号，只想和大家聊几句心里话，聊聊这一百天，聊聊你们，聊聊藏在你们身后的那些温暖与期盼。

还记得开学那天，我在校门口值班，看着你们拖着行李箱，带着春节的余温重返校园。有个男生，一手拎着书包，一手提着妈妈塞的橘子，走到校门口回头挥了挥手，示意身后的妈妈可以离开，自己便转身走进了校园。而那位妈妈，却依旧站在车旁，目光追着孩子的背影，直到那道身影拐进教学楼，才缓缓上车离开。

这个画面，这些天一直萦绕在我心头。因为我知道，这是你们高中三年最后一次以返校的方式走进这所校园。下一次背着行李走出校门时，你们便要奔赴新的征程，去开启属于自己的大学生活。而这百日，便是你们为这场奔赴，做最后的蓄力与冲刺。

我也知道，这个春节，你们和家人都过得格外特别。往年过年，爸妈总会催着你们放下手机、快去写作业，而今年，不少家长跟我说：“老师，孩子过年都在埋头学习，看着特别心疼，可又不敢让他停下来。”还有家长说，大年三十包饺子，孩子却在房间里刷题，端着热腾腾的饺子进去，孩子都没抬头，只能轻轻带上门，生怕打扰了他。

同学们，你们只顾着拼命往前跑，朝着高考的目标奋力冲刺，却或许没发现，你们的身后，有人正拼尽全力地托着你们、护着你们。他们忍着心疼，压着担忧，默默做好一切，只为让你们能心无旁骛地奔赴前路。这份藏在细节里的爱，就是你们百日冲刺最坚实的底气。

今天，高考正式进入100天倒计时。网上有太多冲刺的口号，破釜沉舟、背水一战、拼尽全力……这些话充满力量，但今天，我想先对你们说一句：“孩子们，你们辛苦了！”

从教多年，2026届的你们，是最让我心疼的一届。今年马年春节来得晚，年初六刚过完年，你们便即刻切换状态，从饭桌到书桌，从鞭炮声到翻书声，没有元宵节的缓冲，没有丝毫的过渡，直接迈入了最紧张的冲刺阶段。你们的坚持、你们的努力、你们的咬牙硬扛，老师都看在眼里，记在心里。

但我想告诉大家，辛苦从来都不等于痛苦。辛苦，是你明知前路不易，却依然选择坚定前行，身体或许疲惫，但心中有方向、有目标，每一步都走得踏实；而痛苦，是浑浑噩噩、无所适从，熬着日子却看不到希望。如果此刻的你觉得辛苦，那请一定要恭喜自己，因为你正走在通往梦想的正确道路上，所有的辛苦，都是在为未来的荣光铺路。

接下来，我们不妨算一笔实实在在的账。一百天，共2400个小时，去掉睡觉、吃饭、课间的时间，真正能用来专注学习的有效时间，大约有1200个小时。这1200个小时，能做什么？我问过往届考上重点大学的学长学姐，他们告诉我，最后这一百天，平均每个人都提分40到60分。有位学长说，高三上学期他的数学还只有90多分，最后百日，他只坚持做一件事——把每天做错的题彻底弄懂、吃透，高考时，他的数学考到了132分。

一百天提40分，平均下来，每天只需要进步0.4分。0.4分，可能就是多记住一个古诗词名句，多弄懂一个数学公式，多掌握一个英语语法，多理清一个文综知识点。这从来都不是什么遥不可及的奇迹，而是只要你脚踏实地、点滴积累，就能实现的目标。所以，别再觉得“来不及了”，别再被“倒计时”的数字吓住。一百天，不是用来焦虑的，而是用来行动的；不是要求你一天脱胎换骨，而是要求你每天比昨天好一点点。水滴石穿，非一日之功，而这一百天，就是你们敲开梦想大门的最后一程，那块等待你们攻克的“石头”，就在六月的考场等着你们。

我当然也知道，这一百天里，你们一定会有扛不住的时候。或许某次模考失利，看着成绩单红了眼眶，觉得天都塌了；或许看着身边的同学得心应手，自己却对着难题一筹莫展，陷入自我怀疑；或许在某个深夜，刷题到疲惫，忽然觉得无论怎么努力，都远远不够。

这些时刻，一定会来。我不骗你们，高考冲刺的路上，从来都不是一帆风顺的。但请你们记住，当你觉得难的时候，别忘了看看身边的人：坐在你身旁的同学，和你一起刷题、一起熬夜、一起并肩作战；站在你身后的老师，全程陪伴、随时答疑，做你们最坚实的后盾；还有远在身后的父母，守着家里的灯火，盼着你们的消息，把所有的爱都藏在默默的付出里。

你们从来都不是一个人在战斗。你的背后，站着整个年级的同学，站着全体的老师，站着深爱你们的家人，这是一支属于你的、最温暖也最坚定的队伍。这份陪伴与期盼，会成为你跨越所有难关的力量。

在这里，我也想对并肩作战的老师们说一句：你们辛苦了！这个春节，很多老师没有好好休息，初四便开始在线上为学生答疑解惑；有的老师自己的孩子也在上学，却因为要陪伴学生，顾不上自家的娃。你们的付出，或许此刻的孩子们不善言辞，不会立刻表达，但他们都看在眼里、记在心里。终有一天，他们会带着金榜题名的喜报回来，对你们说一声：老师，谢谢您！

也想对屏幕前、远方的家长朋友们说：最后这一百天，你们能做的最好的事，不是反复催促，不是过度焦虑，而是给孩子一个稳定、温暖的后方。让他们知道，无论模考成绩如何，无论前路是否顺利，回到家，总有热乎的饭菜，总有亮着的灯光，总有不打折扣的爱。这份包容与理解，就是孩子最安心的港湾。

同学们，最后，我想和大家聊聊烟花。今年大年三十的夜晚，无论你们是在城市，还是在老家的小镇，一定都看到了漫天绽放的烟花。烟花绽放的瞬间，光芒万丈、璀璨夺目，所有人都会抬头仰望，为这份美好惊叹。

但最让我感动的，从来都不是烟花绽放的那一刻，而是绽放之前，那段沉默的上升。被点燃之后，它没有光，没有声音，只是顶着所有的力量，笔直地、倔强地、拼命地向着高空飞去，在无人看见的地方，默默积蓄着所有的能量，只为在抵达最高处的那一刻，尽情绽放，惊艳全场。

而你们接下来的这一百天，就是这段沉默的上升。没有人会看到你深夜台灯下写满的一张张卷子，没有人会知道你为了一道数学大题反复推演的多少遍，没有人会听到你在被窝里默默背诵的单词和知识点。这些无人问津的努力，这些默默坚持的瞬间，看似平凡，却都在为你积蓄着力量，为你铺垫着六月的荣光。

一百天后，六月的考场，就是属于你们的夜空；六月的高考，就是你们绽放的时刻。那时的你们，会带着这一百天的沉潜与努力，带着所有人的期盼与祝福，在属于自己的舞台上，绽放出最耀眼的光芒。

同学们，今年是马年，自古便有“策马扬鞭自奋蹄”的豪情。这一百天，愿你们心中有火，怀揣着对梦想的执着；眼里有光，坚定着对未来的期盼；脚下有路，踏踏实实地走好每一步。

请记住，你们拼命往前跑的样子，真的很美；而你们的身后，全是深爱你们、期盼你们的人。

百日沉潜，只为六月；以梦为马，不负韶华。同学们，放手去拼吧！学校会做你们最坚实的后盾，老师会陪你们走完最后一程。我们坚信，一百天后的六月，你们一定能金榜题名，奔赴属于自己的荣光！

我在六月，等你们的好消息！

谢谢大家！