【中学】【带班育人方略】凝心聚力 建设有“力”的班级

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目录一、育人理念

二、班情分析

三、班级发展目标

（一）班级发展总目标

（二）班级发展阶段目标

四、实践做法

（一）辑志协“力”——同心协力，育班级凝聚力

1. 以“集体凝聚力”为特色开设主题班会和活动

2. 扬帆展班风，聚“力”铸班魂

3. 合团体之力共成长

（1）以“力”为特色打造得力班干部

（2）以“力”为目标建立学习小分队

（二）踔“力”奋发——百折不摧，提抗挫折受力

1. 运动塑造坚强意志

2. “学科+创新”活动，发展学生综合能力

3. 以阅读分享促思维能力，汲取心灵力量

（三）“力”学笃行——自我约束，内驱激行动力

1.守初心,担使命

2.书写“梦想九宫格”，促内驱力

3.立身边好榜样，激发行动力

（四）身行“力”践——做有心人，予社会绵薄力

1.心怀天下，以初心育责任力

2.树立服务意识，育社会实践能力

3.爱心力所能及,接力携手共济

五、特色与成效

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凝心聚力，建设有“力”的班级

一、育人理念

每个孩子都拥有自己独一无二的力量。《中小学德育工作指南》指出，高中

阶段需注重发展学生的自主学习能力，切实提高学生参与现代社会生活的能力和

责任担当力。

通过育班级凝聚力，提抗挫折受力，内驱激行动力，予社会绵薄力，四力整

合，相互作用，凝心聚力，建设有“力”的班集体。

二、班情分析

本班学生 52 人，女生 15 人，男生 37 人。班里学生全部选择“物化”组合，

是一个不折不扣的理科班。学生的第三科选择为技术 24 人，生物 15 人，地理

13 人。班级同学大多将航空航天、计算机、基础数学、物理、生物、金融作为

未来的的专业目标。

1. 学生自我约束力弱，内驱力和行动力不足。

尽管学生有一定的目标，但是学生的自我

约束能力一般，内驱力和行动力不足。例如，

在一次十一长假中，班级学生虽有 2/3 的同学

预设目标，但是只有不到 1/6 同学完成目标

（如表 1 所示）。

学生容易受到外界的诱惑，需要老师和家
长的陪同管理，没有建立合适的阶段目标，没有自我管理能力。以一个月周末的手机使用情
况为例，有 72%的同学周末每天需要使用手机

达到 3 小时以上（如表 2 所示）。 表 1

表 2

3

2. 挫折承受力不足。

学生多为独生子女（如表 3 所示），从小在父母的庇护下长大，所遭受挫折

较少。在初升高时，由于高中的知识难度明显高于初中，学生没有展现较好的适

应能力。遇到困难时容易退缩、自我否定。在一次次的集体活动和个人比赛中，

没有获得如往常的名次，使得学生产生失落感和挫折感，并且对自己产生强烈的

不自信。

表 3

3. 班级凝聚力和向心力不高，集体意识、奉献力意识淡薄。

学生参与集体活动的积极性不高，替集体考虑的意识较为淡薄；更多的都是

为自己考虑。具体表现在不积极报名参加活动等等，需要培养学生的集体意识和

班级凝聚力。此外，虽然三年后学生就要成年为社会服务，但学生因学习压力较

大，父母保护较好等各方因素，较少拥有和社会接触的机会，较少树立为社会提

供奉献力的意识。

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三、班级发展目标

（一）总体目标

针对班级现阶段存在的问题以及社会导向，立足学生“物化”为中心的特点，

以建设有“力”的班集体为总目标。围绕“力”，通过同心协力，育班级凝聚力；

百折不摧，提抗挫折受力；自我约束，以内驱激行动力；做有心人，予社会绵薄

力。分阶段有目标的将整个班级整合成辑志协“力”，踔“力”奋发，“力”学

笃行，身行“力”践的班集体（如图 1 所示）。

图 1

（三）阶段目标

1. 辑志协“力”——同心协力，育班级凝聚力

辑志协“力”，把力量都集合在一起。在班级建立之初，每一位同学都有着

属于自己的一份独特力量，帮助学生认识自己的力量。以“班长”为引力，通过

特色活动和班会，把班级所有的力量都汇聚到一起，超越自我，形成班级合力。

同时，力的作用是相互的，同学所付出的每一份力，都会在作用到自己身上，促

进学生的成长。

2. 踔“力”奋发——百折不摧，提抗挫折受力

踔“力”奋发，即精神振奋，拥有坚强、持久的意志。这是确保这一份力能

够持久下去的关键。因此，在该阶段，通过一系列体育运动，磨炼班级的意志力；

通过学科创新活动，打造班级勤奋努力的态度；通过阅读，汲取心灵力量，锻造

学生的品格和素养。

3. “力”学笃行——自我约束，内驱激行动力

“力”学笃行，即尽自己最大的努力，尽心竭力学习。在该阶段，通过团课

等活动，树立学生的理想信念；通过校友和前辈教师的分享，传承奋斗之心；从

家长和学长学姐这里，明确奋斗的方向。以阶段梦想为驱动力，以身边的好榜样

激行动力，为梦想而努力。

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4. 身行“力”践——做有心人，予社会绵薄力

身行“力”践，即努力实践，亲身体验。旨在于培养学生拥有造福全体民众

的社会责任感。在即将成年的阶段，培育学生拥有责任意识，锻炼学生的社会实

践能力，并以爱心传递，彰显学生的青春风采和使命担当，为美好社会建设贡献

自己的青春力量。

三、实践做法

（一）辑志协“力”——同心协力，育班级凝聚力

1. 以“集体凝聚力”为特色开设主题班会和活动

每月定制主题班会活动。通过“绘制梦想班级力量”，将班级特点以绘画、

诗歌、歌曲等形式描绘出来，增加凝聚力。通过举办“毛毛虫竞跑”“同心鼓”

等活动，从运动中锻炼团结的力量。再者，由同学每天书写的《班级点赞本》也

是班级凝聚力的体现。学生将班级的小事写入点赞本中，为当天生日的同学绘制

生日贺卡，为生日的老师制作明信片，为班级比赛的成功而喝彩。这本《点赞本》。

提升班级同学相互的了解，增强向心力。

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2. 扬帆展班风，聚“力”铸班魂

为了形成充满力量的班级文化，在建班初期举办了班

徽设计大比拼，班级布置大比武，寝室美化大赛等，展现

学生的力量与才思。融合飞鸟，学士帽，剑和绿叶，环以

橄榄枝的班徽展现学生四力整合，相互作用，为社会付出

自己力量的精神。班级和寝室也以“力”为特色，贴有“磁

场力”“电场力”等力学元素，营造班级充满力量的特点。

3. 合团体之力共成长

（1）以“力”为特色打造得力班干部

组织学生根据“力”的特点来打造班干部队伍。例如“班长”对应“万有引

力”，吸纳每一位同学向他聚拢。由同学们通过候选人演讲以及投票选出本班班

长。其余班委由班级各位同学轮流担任，每一位同学都会轮岗到不同的班级职位

中。每一份力都在凝聚为班级服务。

班长万有引力与任何物体之间都有相互吸引力，凝聚力量。

心理委员弹力如同弹簧一般，用正面的能量让心理在弹性限度内变化。

体育委员磁场力磁场对其中运动电荷和电流的作用力，通过多方位产生。

（2）以“力”为目标建立学习小分队

学习同样不会是单打独斗，聚力共赢才是方向。因此，学习小组的按照“力”

的特性进行分类，设定小组每月聚“力”目标，实行组长负责制。不同特质的力

在一个小组内相互作用，互助互学、倾听交流，合作讨论，达到力向一处使，班

级同心协力。

（二）踔“力”奋发——百折不摧，提抗挫折受力

1. 运动塑造坚强意志

心中有信念，脚下有力量。班级组织沿江毅

行活动，以班长领头扛大旗，短短六公里的毅行

路，磨炼同学们不怕困难、勇于吃苦的团队协作

精神。此外，通过班级跳长绳，羽毛球赛，篮球

赛，健美操等比赛，学生发扬拼搏精神，锻炼强

健体魄。

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2. “学科+创新”活动，发展学生综合能力

根据学科特点，以学习小分队为单位，举办

班级内的国学知识大赛、原创诗歌大赛、历史知

识大赛、语文节日诗会、飞花令诗歌接龙、英语

短剧配音大赛、数学解题大赛、物理实验大赛、

化学方程式大赛等，以乐学帮助学生夯实学科知

识。此外，每天中午的午间好题分享必不可少，

同学们拿出压箱底的本事，上台讲解理科例题，多种方法齐上阵，锻炼其思维能

力和表达能力。以能力生发增强学生心理素质。

3. 以阅读分享促思维能力，汲取心灵力量

每周四是班级固定的好书分享日，同学当天

对其内容进行分享，讨论读后感，汲取心灵力量。

同时，班级设立读书角和读书漂流活动，将自己

所购买的书流动起来，丰富阅读体验。

此外，班级保留节目“小说续写”也广受同

学欢迎。出题同学拟定场景，以《小王子》为例，

小王子来到地球之前还到过其他小行星，遇见过

许多有意思的“大人”，请为小王子在宇宙的星

空中操作一段故事。接下来每一位同学根据前一

位同学所撰写的文字继续故事情节。阅读丰富学

生对生命的体验，也在为未来乘风破浪时充满方

向。

（三）“力”学笃行——自我约束，内驱激行动力

1. 守初心,担使命

（1）青春向团，立理想信念

通过理想信念教育，社会主义核心价值观教育，

中华优秀传统文化教育，生态文明教育和心理健康

教育为主要内容，组织学习“四史”，回顾团史和

校史等活动，以史为鉴，积极开展相应主题团课，

或定时开展团员大会明确规划，厚植爱党爱国精神，

当好红色基因的传承者、传播者。

（2）校友情传承守初心

班级团员代表拜访老校友以及退休教师，聆听前辈们的故事。从前辈身上，

学生学习校园往事和奋斗之路，领会值得传承的不怕苦不服输的精神和勇于奉献

的精神。

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（3）前辈传力量

通过网络平台或者是面对面的形式，组织家长为学生开设微论坛，讲述现在

所处的职业，以及其具体的工作职责，拉近了同学和未来职业之间的距离，助力

学生成长。

毕业的学生总有千言万语想要告诉好奇的高中生。因此，搭建桥梁，邀请毕

业学生对他们分享，或是专业介绍，或是学习经验传授。一次次的活动，拉近了

距离，同时也为学生接下来的每一步指明了方向。

2. 书写“梦想九宫格”，促内驱力

通过以上环节的助力，组织学生以“SMART 原则”

（S:具体的；M:可衡量的；A:要可实现的；R:相关的；

T:有截止日期的）写好自己的阶段梦想目标九宫格。

将学生填写好的“阶段梦想九宫格”，张贴到展示栏

内，并以每天自评和他评的方式进行记录。以阶段梦

想关键词为引领，促学生的内驱力。

3. 立身边好榜样，激发行动力

身边总有那些人，他们锲而不舍，持之以恒，披

荆斩棘，勇往直前，诠释着当代学子“志存高远勇立

潮头”的风采。班级的期中期末，结合梦想九宫格的

完成情况，评选出身边的好榜样，并且将他们的事迹

张贴在班级的宣传栏内。以榜样的力量激发自我的行

动力。

（四）身行“力”践——做有心人，予社会绵薄力

1. 心怀天下，以初心育责任力

坚定学生关心国家的初心。班级同学关注社会和民生，鼓励学生以小组的形

式，对社会和民生问题进行探究。同学们通过网络问卷，线下采访，社区访谈，

实地走访等形式，撰写自己的提案，并在班级内进行演说展示。最终，他们带着

提案——《加强电动自行车安全监管》走向模拟政协的舞台。

2. 树立服务意识，育社会实践能力

社会实践是引导学生树立服务社会的有效途径。班级学生以小组的形式在客

运中心，科技馆，图书馆等公共场所留下了帮助他人的身影，得到新闻媒体的关

注。同时，疫情期间，班里学生化身“大白”，为社区防疫贡献自己的力量；在

景区，学生身穿“红马甲”，为游人提供导引服务；在各大医院，学生在引导台，

为患者提供咨询服务。

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3. 爱心力所能及,接力携手共济

班级学生在人流较密集的场所售卖自己

制作的文创产品，所筹得的善款购买书籍和

衣物，并全数捐给了所结对的山区学校。此

外，学生还通过在线答疑，经验分享，学业

规划等帮助山区初中学生度过初高衔接。爱

心的传递一直在继续。心怀大爱大德大情怀，

为社会尽一份力量。

五、特色和成效

（一）特色方面

1. 立足班情，培育四力合一

四力不是独立的，而是相互作用

产生影响，从而达到四力合一，多元

综合育人。以同心协力为基础，育班

级凝聚力；以百折不摧为助力，提抗

挫折受力；以自我约束为阶梯，内驱

激行动力，带领学生迈向初心；以做

有心人为平台，培育学生的社会责任

感和贡献力。层层推进，共同培育充

满“力”的班集体。

2. 拓展体验式实践育人

学生以“力”的特性相聚。通过

搭建平台，创设活动，班级环境熏陶、

社会实践体验等形式，拓宽体验式育

人渠道，助推学生从“校园”走向“社

会”，从“书本”走向“实践”，从

“获取”走向“反思”达到“奉献”。

（二）成效方面

1. 学生个体方面：班级学生的学习自主性，自我约束能力不断增强，意志

力不断提升。在学习表现方面，年级前 100 的同学达到 8 人次。正如一位学生家

长在感谢信中写道：“在有“力”的班集体里，他感受到孩子奇迹般的进步和蜕

变。”学生心有有梦，眼里有光，脚下有路，内驱力和行动力稳步提升。

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2.班集体方面：班级整体展现出积极正气有力量的特点。班级学生凝聚力强，

具有极强的的班级荣誉感，在校运动会上连续两年获得团体总分第一，广播操一

等奖等荣誉，常规处于年级前列，获得市先进团支部等荣誉称号。同学踊跃奉献

自我，为班级和学校服务。班级学生一人任学生会主席，多人次在学生会或社团

各部门任职。

正如学生所写的那样：群策群力，共同进步。有“力”的班集体将继续辑志

协“力”，踔“力”奋发，“力”学笃行，身行“力”践，凝心聚力向着我们的

明天奋进。

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