【中学】【带班育人方略】五育融合 打造三感
我 / 的 / 带 / 班 / 育 / 人 /方 /略
五育 融合
打造 三感
目录
一、有的放矢明理念 ...................................1
二、齐头并进析班情 ...................................1
三、戮力同心定目标 ...................................3
（一）总体目标 ................................... 3
（二）阶段目标 ................................... 3
1.三生修来同窗缘——找到归属感 ................ 4
2.提升素养同成长——增强获得感 ................ 4
3.相顾相伴度华年——拥有幸福感 ................ 4
四、长风破浪共实践 ...................................4
（一）三生修来同窗缘——找到归属感 ............... 5
1.共同目标，归属之蓝图 ........................ 5
2.口号徽标，归属之象征 ........................ 5
3.班干团队，归属之引领 ........................ 5
4.青春活动，归属之途径 ........................ 6
5.同伴喝彩，归属之氛围 ........................ 7
（二）提升素养同成长——增强获得感 ............... 8
1.古道毅行，德获意志力 ........................ 8
2.双自竞赛，智获学习力 ........................ 8
3.趣味运动，体获健康力 ........................ 8
4.艺塑人生，美获感受力 ........................ 8
5.志愿活动，劳获奉献力 ........................ 9
（三）相顾相伴度华年——拥有幸福感 ............... 9
1.心理按摩，幸福之正向情绪 .................... 9
2.精彩仪式，幸福之全心投入 .................... 9
3.生涯启航，幸福之信念使命 ................... 10
4.家校沟通，幸福之合作共育 ................... 11
5.小组协作，幸福之社交需求 ................... 11
五、砥砺奋进显成效 ..................................11
（一）特色方面 .................................. 11
1.立足班情，凸显特色文化 ..................... 11
2.阶段赋能，助推全面发展 ..................... 12
（二）成效方面 .................................. 12
1.班风改进，收获赞誉 ......................... 12
2.班级荣誉，纷至沓来 ......................... 12
3.五育融合，不负韶华 ......................... 13
五育融合打造三感
——我的带班育人方略
一、有的放矢明理念
苏联教育家马卡连柯认为教育是“在集体中，通过集体，为了集体”，而班级正是
学生时代最重要的集体。为此，我的带班育人理念是：以班集体建设为基础，促进五育
融合，打造三感，为学生的发展营造良好的教育环境，全面助推基础教育高质量发展。
二、齐头并进析班情
我班共有 35 位同学。通过前期的家校沟通、师生交流、问卷调查，我对班级学生
的人员分布、能力基础、家庭情况、爱好特长、存在问题等方面做了详细的了解。
1.人员分布：班级有 12 位女生和 23 位男生，本地户籍 29 人，外地户籍 6 人。
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2.能力基础：有 28 位同学在学业水平检测中进入年级前 60％，14 位同学曾经担任
过班委、课代表等职务，少数学生表示愿意在新班级中担任职务。
3.家庭情况：学生家庭背景各不相同，整体文化程度一般，但家长对学生教育的重
视程度很高。
4.爱好特长：35 位同学爱好特长明显，兴趣广泛，综合素质高，但大多数同学表示
高中学业压力大，不会继续致力于兴趣爱好的发展。
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5.主要问题：
三、戮力同心定目标
（一）总体目标
以“五育融合，打造三感”为主题，通过活动树立自己的目标，打造和谐统一的班
集体，帮助学生获得归属感、获得感和幸福感。同时立足学生特点，针对班级存在的问
题，在加强班集体建设的同时，促进学生的全面发展，分阶段、有目标地把学生培养成
具有健全人格的人，实现个人发展与时代发展的有机融合。
（二）阶段目标
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1.三生修来同窗缘——找到归属感
班级初建，学生对新环境不熟悉，对未来期待又迷茫。因此在班级组建初期，着力打造
班级文化：增进学生之间的了解；努力发挥每一位学生的个性特点，求同存异；通过制定共
同目标、设计美育徽标、打造班干团队、开展班级活动和赢得同伴喝彩等途径，打造团结友
爱的班集体，找到归属感。
2.提升素养同成长——增强获得感
班级建设中期，学生对班集体的归属感已初步建立，因此理清他们在行为、心理和思想
等方面的收获显得尤为重要。通过古道毅行、双自竞赛、趣味运动、艺塑人生和志愿活动等
载体，全面提升学生德、智、体、美、劳五方面的素养，增强获得感。
3.相顾相伴度华年——拥有幸福感
班级建设后期，学生已经获得归属感与获得感，此时关键在于如何形成互帮互助、共同
进步的班级特质。基于心理学之父马丁塞利格曼的“PERMA 理论”，围绕幸福五元素，通
过心理按摩、精彩瞬间、生涯起航、家校沟通和小组协作等途径，在合作中碰撞，在碰撞中
定格珍贵瞬间，在家校间寻找平衡点，进一步提升同学们的幸福感。
四、长风破浪共实践
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（一）三生修来同窗缘——找到归属感
1.共同目标，归属之蓝图
通过对班级情况的调查和评估，收集资料（问卷、表格、访谈），再结合班级自身
的既定条件进行 SWOT 分析，为班级建设制定发展目标，共同绘制班级发展蓝图。
2.口号徽标，归属之象征
为凝心聚力、强化同学们的共同体意识，班级开展设计班徽活动。
通过班徽形状的选取、颜色基调的讨论、口号的构思和成型、
图案的确定以及班级理念呈现等步骤设计出如下班徽：
“7”为主体图形，代表七班这个大集体；
“7”是锄头的形状，象征着勤劳耕耘的班级精神；
“7”字音同“期”，表达了心之所向，未来可期。
班徽整体图形简洁大方，富有内涵。
我们还将徽标、合照等，拓印到班级专属的矿泉水瓶上，配合口号“知行合一，奋
勇拼搏，看我零七，气势磅礴”，增加班级归属感，提醒大家勿忘梦想，努力拼搏。
3.班干团队，归属之引领
班干部队伍建设是班级建设中最重要的环节之一。班干部制度大变身是我们班级制
度的特色体现，主要集中在以下几个方面：
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①班干部团队制----------委员变部长
将“委员”变成“部长”。班干部工作由一人独揽变成招募小干事共同协商，发挥
优秀学生的带头作用，多数学生参与班级事务，增加锻炼机会，让不同能力层次的学生
能够在参与班级事务的过程中更好地找到自己的归属感。
②班干部带薪制----------无薪变有薪
共享“薪水”是团队共同享用的。“薪水”的形式让同学们觉得新鲜又有趣，同时
更能激发学生的工作积极性和实效性，增强班干部的获得感。
③班干部会议制----------单干变协商
班级部门成立后，首要任务是形成团队内协商氛围，避免部长“一言堂”，遇到问
题，团队成员需要开展面对面交流与讨论，达成共识，班干部“两会制”由此萌生。
④班干部师徒制----------无门变有径
采取拜师贴、提醒卡、推荐信等方式进行师徒结对，以促进学生自身的成长，提升
班级学习氛围。
由此，一支有威信、能干事的班干部团队应运而生。
4.青春活动，归属之途径
（1）真情宣言——展现真实自我
在建班初始的“破冰”之旅中，开展“真情宣言”主题班会课，让学生说一说班级
中最熟悉的同学的姓名，介绍他的特长和班委任职情况等。
这样既避免了自我介绍的尴尬和拘
束，又在相互调侃的融洽氛围中，了解
了彼此。同时，每位同学都领到了一个
专属桌牌，桌牌背侧可以画自己的头像，
也可以展现优点，更可以写一句话激励
自己。
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（2）激情跑操——展现青春活力
为落实“双减”政策，坚持“五育”融合，学校举办了激情跑操比赛。班级学生积
极参加 ，他们服装统一，队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
在参赛过程中，切实达成了跑操健身、跑操聚力、跑操励志、跑操促德的效果。
5.同伴喝彩，归属之氛围
集体中的每一个人都需要一个展示舞台，他们既是台上的主
角，亦是台下鼓掌的人。
我们为学霸搭建舞台，展示他们的学习笔记。学霸们一丝不
苟的态度、孜孜不倦的追求、挑灯夜读的坚持，一一跃然纸上，
让同学们颇受启发。
我们为艺术生搭建舞台，展示他们的艺术特长。在“我是演
说家”、“唱得响亮”演出中，他们眼中充满着自信，散发出耀
眼夺目的光芒，既找到了自我又惊艳了别人。
我们还给热爱科学的同学搭建“趣味实验”舞台，展示他们在科研方面的小小成就。
阵阵掌声不绝入耳，小努力成就大梦想的光环，吸引着同学们不断奔跑向前。
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（二）提升素养同成长——增强获得感
1.古道毅行，德获意志力
古道二十公里，毅行 6 个小时，步数超 3 万步。行走在崎岖的山路上，
越是接近终点，越是考验意志力。每一位学生都不轻言放弃，他们用欢歌
笑语驱散疲惫，用互相扶持战胜苦痛，脚上的血泡，是胜利的标志和纪念。
古道毅行，锤炼体魄，磨砺意志！
2.双自竞赛，智获学习力
为了积极践行“入室即读、入座即学”的良好学风，我们
积极开展双自竞赛活动。激情早读，是一种人生态度，更是一
种诗意境界。从早早读的精神抖擞，到中午素养提升的陶冶情
操，再到晚自修的安静自主，同学们都拿出了十足的劲头，不
仅个体成绩稳步提升，班级也取得了许多荣光，成为了全段学
习的标杆。
3.趣味运动，体获健康力
集体跳绳、跳绳接龙、400 米接力、篮球赛等团体运动的开展，一方面锻炼了学生
体能，另一方面也培养了学生之间的默契，增强了班集体的凝聚力与战斗力，也取得了
不俗的成绩。自此，同学们人人爱运动，人人能运动，生病的人少了，体能测试的成绩
提高了，学习后劲更足了。
4.艺“塑”人生，美获感受力
美育是审美教学与美感教学的结合，在“立德树人”方面发挥着独特的、不可替代
的作用。通过排演话剧《雷雨》，让学生在表演中尽情释放自我，体验不同人生，留下
美好的瞬间。
学生还自主拍摄了微视频
《与 7 相遇》，从策划、设计、
拍摄、制作到剧本编撰，导演，
演出，凝聚了每一位同学的创意
与智慧。通过创造美从而感知美
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一个小小的微视频让他们感受到了仰望星空、实现梦想的喜悦；看到辛勤耕耘的美好；
更是收获面对困难，砥砺前行的决心和勇气。
5.志愿活动，劳获奉献力
学生的全面发展离不开劳动教育。日常的床铺整理、卫生打扫、桌面整理到学校值
周班，培养了学生的劳动意识，锻炼了劳动能力，创造了美丽文明的校园环境；三八妇
女节，学生自己动手腌制泡菜，第一次当主厨烧一大桌，给妈妈送惊喜；“我伴夕阳红”
志愿服务，包饺子，打扫卫生，为营造“敬老爱老”文明之风尽己之力。将劳动实践教
育有效融入到学生日常学习生活中，增强学生的劳动观念，提高生活、生存技能，培养
他们的奉献精神。
（三）相顾相伴度华年——拥有幸福感
1.心理按摩，幸福之正向情绪
正向的情绪和动机能推动我们去追求结果，进一步调动我们的积极性。同学们积极
参加学校心理活动室组织的心理摄影、绘画展等活动，通过绘画表达思想、情感，呈现
自己当下的身心状态，释放不良情绪，缓解心理压力，认识自我，实现内在对话与成长，
体验正向情绪带来的愉悦。
2.精彩仪式，幸福之全心投入
一个幸福班级的建设绝对离不开充满惊喜的仪式活动，通过仪式活动培养学生面对
生活的能力，提升专注度与投入度，体会过程中的快乐和幸福。
（1）青春印记——收拾人生行囊
十八而志，逐梦而行，同学们收拾好人生行囊，大步向前！隆重的授旗仪式，同学
们挥舞着红色旗帜，嘹亮的口号声响彻会场；入楼仪式，给自己送上最真挚的祝福，祝
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福所有闪着光的梦想；成人礼仪式，以责任警醒自我，以激情超越自我，以奋斗成就自
我，带着大家的祝福，带着幸福张开翅膀。
（2）节日浪漫——平淡中加点甜
生日歌响起，蜡烛被点亮，集体生日的“小主”们脸上洋溢着幸福；端午节，我们
人手一个粽子大块朵颐，关于集体的记忆，变得粽叶飘香；中秋节，明月当空，月饼手
中拿，“7”班这个家的温暖被铭记于心。平淡的生活需要加点甜，每一个平凡的日子
因我们的点缀而充满爱和幸福。
3.生涯启航，幸福之信念使命
高二选科分班之后，为帮助学生树立正确的价值观，培养
人生意义感和方向感，激发持久的内在驱动力，应学生对未来
发展规划的需求，策划系列生涯规划活动：
①查询大学、专业、职业等信息；
②开展职业体验、学长访谈等活动；
③探索相关大学多元升学路径；
④制定短期、中期、长期学业目标，
让它们成为筑梦路上的明灯。
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4.家校沟通，幸福之合作共育
要想全面地了解每一位学生，促进学生健康成长，家校合作是必不可少的。
家长会上，老师和家长真诚沟通，点评同学们的在校表现；学生和家长真心交流，
一封家书表心声。作为班主任，我走入家庭，传播共育理念，传递教育幸福。家访不是
“告状”，而是近距离深入了解每一个学生背后的故事，搭建合作共育平台，共享育人
幸福。
除此之外，我还会在家长群里分享孩子在校的点点滴滴，夸奖他们的每一点进步，
以提升家长的幸福感，让家校合力的情感助力孩子们努力向前，奔跑不止，幸福不断。
5.小组协作，幸福之社交需求
为提升同学之间的社交技能、沟通能力，建立和维护有爱的人际关系，“学习小组
——高质量人才培养计划”开始执行！“三人行必有我师”，学生优势互补，合作提升
成绩，建立和谐的同学关系。每一个环节，包括组长自荐、组员抱团、设计位置、取个
组名、计算积分、实施奖励，都经过了反复讨论，做到及时反馈、复盘调整，不断优化。
五、砥砺奋进显成效
（一）特色方面
1.立足班情，凸显特色文化
无论是班级文化的打造、还是班级环境的创设、班级活动的开展，我们从班级的实
际情况出发，处处凸显团队合作意识。这样的系列活动，一方面增强了班级同学的归属
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感、获得感和幸福感；另一方面也能彰显班级特色，以此全面发展素质教育，培养德智
体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
2.阶段赋能，助推全面发展
学生的成长也需要不同时期的锤炼。通过阶段赋能，让每个学生在各个阶段都能有
所成长；同时关注每位同学自身多元发展的需求，五育融合，在活动的创设上力求多样，
避免单一化，助推学生全面发展。
（二）成效方面
通过阶段建设和不懈努力，我们班逐渐成为了一个温暖有力量的班级，同学们的理
想信念更加坚定，团队协作更加有力，自我约束力不断增强，学习更加稳健踏实，兴趣
爱好得到广泛发展，在各项活动中崭露头角，整体风貌积极向上，班级充满归属感、获
得感和幸福感。
1.班风改进，收获赞誉
班级学习氛围浓厚，学习韧性有了很大的提升，凝聚力也越来越强。课上课下时常
看到同学间互帮互助的身影，任课老师们对班级的评价也逐渐变好。秉着这份团结协作
的 7 班精神，同学们积极参加学校的各类活动，展现出团结奋进的班级风貌。奋斗目标
明确后，再有行动加持，7 班同学在德智体美劳方面获得了诸多提升。
2.班级荣誉，纷至沓来
让学生在班集体中得到认可，在班级中创造价值，是我身为班主任的追求。正是由
于班集体建设的成功，我们班获得了运动会总分第三名、运动会各项集体项目第一名或
第二名、激情跑操优胜班级、篮球赛第二名、文明班级评比第一名等荣誉，身为班主任
的我，也获得了市直优秀班主任的荣誉称号。
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3.五育融合，不负韶华
每个人的成长之路各不相同，每个班集体的建设也是各具特色。我们班始终坚持“突
出德育实效”“提升智育水平”“强化体育锻炼”“增强美育熏陶”“加强劳动教育”
的理念，共同打造同学安心、同伴暖心、家校齐心的高质量人才培养班集体，整个班级
始终保持蓬勃发展的生命力，在五育融合中不断成长。
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