2025年国庆中秋双节期间综合实践作业模板
我和我的祖国
国庆假期跨学科
综合实践作业
学校：
班级：
姓名：
班主任寄语
亲爱的同学们：
在这金秋十月，枫叶渐红，稻香四溢的美好时节，我们迎来了祖国的76周年华诞。在这举国同庆的日子里，我为你们编织一份国庆节寄语。
放松心情，享受家庭温馨：与家人共度美好时光，无论是围坐一堂品尝节日的美食，还是一起出游欣赏祖国的壮丽山河，都让这份亲情的温暖成为你们心中最宝贵的记忆。
安全第一，快乐出行：如果计划外出旅行，请记得安全第一，遵守交通规则，注意个人卫生，保护好自己和家人的健康。让每一次的旅程都充满欢笑与平安。
阅读充电，拓宽视野：假期也是自我提升的好时机。不妨挑选几本好书，或是探索一些有趣的科普知识，让智慧的种子在心中悄悄发芽，为新学期的学习蓄满能量。
动手实践，培养兴趣：无论是画画、做手工，还是学习一门新的乐器，利用假期时间发展自己的兴趣爱好，让生活更加丰富多彩，也让自己的心灵得到滋养。
心怀感恩，致敬祖国：可以通过观看爱国影片、参与线上庆祝活动等方式，表达对祖国的热爱与祝福。
愿祖国的明天更加美好！期待在假期结束后，看到你们以更加饱满的热情和更加坚定的步伐，继续书写属于你们的精彩篇章。
国庆节快乐，同学们！
作业目录
绘梦国庆，色彩多斑斓
跃动国庆，运动促成长
耕耘收获，劳动乐翻天
阅读之旅，书香溢满屋
诗韵国庆，一脉永相承
数海探秘，国庆多智趣
文化探索，国庆留印记
绘梦国庆，色彩多斑斓
1
照片贴这里
2
国庆织梦，
梦想照亮未来路
——我和国旗合个影
我的活动收获：
活动：利用节假日，观察国旗可以悬挂在哪些地方，
并在你认为最有意义的地方与国旗合影。
要求: 照片画质清晰，形式新颖，可以是集体合照。
绘梦国庆，色彩多斑斓
国庆炫彩，绘就成长新篇章
— 剪贴画放这里
活动：构思一幅剪贴画作品，以国旗为主体。
要求: A4纸大小，可在家长的帮助下，利用卡纸、黏土等材料制作一面国旗、一张贺卡等精美的作品。
跃动国庆，运动促成长
时间
训练项目
完成情况
10.1
1、慢跑：5分钟，上下午各1次2、原地蹲跳起：20次/组*3组
3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组
☆☆☆☆☆
10.2
1、跳绳：1分钟/组5组2、平板支撑：50秒/组3组
3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组
☆☆☆☆☆
10.3
1、慢跑：5分钟，上下午各1次2、蛙跳：8米/组，男生2组，女生1组3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*3组
☆☆☆☆☆
10.4
1、跳绳：1分钟/组5组2、立定跳远：5次/组2组，间歇1分钟3、亲子运动-卷腹：20个/组*3组
☆☆☆☆☆
10.5
1、原地高抬腿：30次/组3组2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组3组
☆☆☆☆☆
10.6
1、30米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟2、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组3组3、亲子运动-跳跳虎：20个/组3组
☆☆☆☆☆
10.7
向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，
开学介绍给同学，一起玩一玩
☆☆☆☆☆
运动时间：
运动内容：
运动感受：
运动时间：
运动内容：
运动感受：
耕耘收获，劳动乐翻天
金桂飘香，硕果累累，这个假期，相信你一定帮助家人做了很多力所能及的劳动，请你在劳动时钟上填一填你做的劳动吧！
劳动时间：
劳动内容：
劳动时间：
劳动内容：
劳动时间：
劳动内容：
劳动时间：
劳动内容：
记录下假期期间你进行的劳动吧！（可以粘贴照片）
阅读之旅，书香溢满屋
阅读，我们可以站在巨人的肩膀上，快速获取大量的信息，拓宽我们的知识视野。从文与字中找到那从心底里涌起的快乐。有书陪伴的日子是充实的，与书为友的日子是丰盈的，生命会因为有了书香的弥漫而变得更加丰富多彩。
请同学们要与书为伴，每天坚持阅读30分钟。
选一本自己喜欢的书来读吧！不是必须读下面的书哟！
阅读之旅，书香溢满屋
阅读打卡
阅读时间
阅读书目
阅读方式
家长评价
10月1日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
10月2日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
10月3日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
10月4日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
10月5日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
10月6日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
10月7日
《 》
□学生自读
□亲子共读
☆☆☆☆☆
（可以粘贴照片）
阅读之旅，书香溢满屋
我的好书推荐：
我读的书名是：
我最喜欢书中：
我推荐给大家的理由是：
读书好句摘录：
阅读之旅，书香溢满屋
让梦想起航——我的作文展示
阅读之旅，书香溢满屋
我的书法展：
阅读之旅，书香溢满屋
我的书法展：
诗韵国庆，一脉永相承
家长评价
☆☆☆☆☆
家长评价
☆☆☆☆☆
家长评价
☆☆☆☆☆
《乡村四月》
[宋]翁卷
绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。
乡村四月闲人少，材料蚕桑又插田。
《四时田园杂兴》
[宋]范成大
昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。
童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。
家长评价
☆☆☆☆☆
家长评价
☆☆☆☆☆
《悯 农》
[唐]李绅
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
根据需要填写即可
根据需要填写即可
数海探秘，国庆多智趣
这里不再提供样本，根据年级不同，老师们把数学作业复制在这里即可。
文化探索，国庆留印记
1、作业内容：
国庆旅行，在红色之旅中学习并收获。
2、作业建议：
旅游中，注意收集保留旅游景点的门票，了解门票上的信息；收集当地的地图、景点的游览路线图，能大致辨认方向；摘记景点中的介绍词、提示语等，收集相关的传说故事等，进行分类整理等。