防空防灾演练培训方案
一、演练时间：
9月x日(星期X)上午9:55--10:04。
二、演练内容：辨听防空警报、紧急疏散和隐蔽
三、疏散线路：
1号线路：教学楼东边楼梯。疏散线路：每个年级的三
班从教学楼东侧楼梯沿教学楼前的中心大道有序撤离到大操场空旷地带。
2号线路：教学楼西边楼梯。疏散线路：每个年级的一班、二班从教学楼西侧楼梯沿教学楼前的中心大道有序撤离到大操场空旷地带。
四、演练操作程序及要求：
1总指挥发出演练启动指今(演练开始前1分钟)(9.54)总指挥(播音员):”全体师生请注意，防空防灾演练马上开始， 请大家做好准备，各就各位!”
- “预先警报”响起(9:55):(鸣36秒，停24秒，反复 3次，时间3分钟)听到预先警报(紧急集合铃声)后，上课教师第一时间把前后门打开，班主任以最快速度到达班级组织学生，立即告知学生“演练开始，不要慌”,师生马上从教室前后门出来后，自动列2路纵队，按照预定疏散次序、疏散路线，紧急疏散到大操场，预先警报结束，所有人员必须
到达指定地点集合完毕。
- “空袭警报”响起(9:58):(鸣6秒，停6秒，反复 15次，时间3分钟)听到空袭警报后，按要求就地卧倒，面部朝下，掩住耳，张开口，闭上眼，胸部和腹部不能紧贴地面，以防震伤内脏和头部器官。
4“解除警报”响起(9:41):(连续长鸣3分钟)听到解除警报后，恢复正常活动状态，班主任迅速就位维持好纪律， 班长迅速清点人数并向现场指挥报告。
5.总指挥总结。
五、演练注意事项：
1.安静。演练过程中一定要保持安静，不要推搡、惊慌、 起哄，听清教师指令。
2.有序。紧急疏散时学生自觉排成两列纵队、快步行走 (注意：不要快跑)。
3.防踩踏。
(1)所有学生严禁穿高跟鞋，以免在疏散过程中出现摔倒、 踩踏、挤压等意外事故。
(2)万一有人摔倒，应迅速到墙根下，背靠墙根，双手抱头并尽快起身；同伴发现有人摔倒，应立即呼叫“慢点!有人摔倒!”并帮助其尽快起身，和大家一起疏散。
(3)疏散中如有东西不慎遗落，千万不可低头捡拾，以免被后面人撞倒而发生踩踏事故。
4.及时报告。要本着对学校师生高度负责的态度，严肃认真的对待现场上出现的每一个突发情况并做到及时报告。
XX学校 202X 年 X 月 X 日