世界无烟日国旗下讲话：远离烟草危害 共建无烟校园

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天是5月31日，是2026年世界无烟日。自1988年世界卫生组织设立这个纪念日以来，每年的今天，全球都会开展控烟宣传，呼吁大家远离烟草、守护健康。今天，我讲话的主题就是：拒绝烟草侵害，养成健康习惯，携手共建无烟校园。

同学们，烟草危害，早已是公认的健康大敌，而对正处在生长发育期的青少年来说，伤害更是加倍。青少年的身体器官尚未发育成熟，抵抗力弱，对烟草中的有害物质吸收更快、伤害更深，长期吸烟或接触二手烟，会埋下终身健康隐患。

第一，烟草是健康的“隐形杀手”，直接诱发多种重疾。烟草烟雾里含有焦油、尼古丁、一氧化碳等上百种有毒有害物质，其中焦油是强致癌物。长期吸烟，肺癌、喉癌、口腔癌等癌症发病率会大幅飙升，冠心病、呼吸系统疾病风险也会成倍增加。全世界每年因吸烟相关疾病离世的人不计，这份沉重的数据，时刻提醒我们烟草的致命危害。

第二，烟草是学习的“绊脚石”，严重损伤大脑发育。青少年大脑正处在快速发育阶段，对氧气需求极高。烟草中的一氧化碳会抢占血液氧气，导致大脑缺氧，长期下来，会出现注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝等问题，直接影响学习效率和成绩，耽误青春成长的黄金时光。

第三，尼古丁是致命“神经毒素”，成瘾性极强。它会短暂带来虚假的兴奋感，过后却会让神经系统陷入抑制，反应变慢、判断力下降。而且尼古丁毒性极强，少量就会危及生命，历史上不乏因过量吸烟导致急性中毒的案例，足以见其凶险。

更值得警惕的是，少数同学受不良风气影响，偷偷模仿吸烟，躲在厕所、角落偷偷抽烟，觉得“很酷”“很成熟”。可你们不知道，这种偷偷摸摸的行为，不仅危害身体，还会养成不良习惯，沾染恶习，影响品行成长。校园是教书育人、纯净向上的地方，绝不能让烟草污染环境、侵蚀青春。

同学们，生命只有一次，青春仅此一回。健康是一切的前提，没有健康的身体，再美好的梦想都无从谈起。烟草带来的短暂虚假快感，换来的是终身健康隐患，得不偿失。

在此，我向全体同学发出倡议：坚决拒绝第一支烟，不模仿、不尝试、不接触烟草；远离吸烟人群，主动远离二手烟、三手烟危害；主动向身边人宣传烟草危害，带动家人朋友远离烟草；养成健康生活习惯，多运动、多读书，用阳光积极的方式丰富课余生活。

老师们、同学们，创建无烟校园，守护青春健康，需要我们每个人共同努力。让我们从今天做起，从现在做起，远离烟草、珍爱生命，养成健康生活习惯，让校园空气清新、让青春纯净阳光！

我的讲话完毕，谢谢大家！