五年级心理健康教案：青春的脚步悄悄来临

青春的脚步悄悄来临

【设计背景】

青少年时期是人的一生中最容易偏离心理正常状态从而导致不适应行为或心理健康问题的时期，是一个充满危机的时期。青春期是性器官和性机能迅速发育成熟的时期，性生理的迅速发育成熟必然带来心理的发展变化，特别是在教育引导不够的情况下，容易使学生的性心理表现出相对的幼
稚性。因此，要引导学生认识到，青春期在人的一生中，无论在生理上还是心理上都是急剧变化的过程，帮助学生从容面对青春期的生理和心理变化。

【教学目标】

1.了解人的生命周期。

2.懂得青春期是儿童逐渐发育为青年的过渡时期，是每个人成长发育的一个重要时期。

3.悦纳青春期给自己带来的变化，以积极乐观的态度迎接青春期的到来。

【教学重难点】

1.重点：认识并接纳青春期的变化。

2.难点：帮助学生从容面对青春期的生理和心理变化。

【教学准备】

让学生准备几张自己从小到大的照片

【教学过程】

一、热身活动

1. 教师：同学们，我们知道，人的一生离不开朋友。大家还记得小时候玩过的《找朋友》这个游戏吗？

2. 教师讲解游戏规则，学生开始投入游戏中。

3. 教师总结：我们在平时的学习生活中，也常常像这个游戏一样，按性别分类的方式找朋友，如女生和女生一起玩，男生和男生一起玩。看来，长大后的我们与同性同学相处时比较自然、大方，很容易结成好朋友，而与异性同学的交往就可能有一些烦恼、困惑。记得你们小的时候会很自然地与异性小伙伴手拉手、一起玩。那么为什么现在你们之间发生了变化呢？今天我们就来讲一讲关于男生女生的青春期。

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。

2．分享交流。教师引导学生分享：你怎么看待依依的变化？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：不知不觉中，青春的脚步悄悄来临。我们长大了！

设计意图：引导学生了解青春期的生理变化和心理特征。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳人的生命周期以及青春期的变化。

2．分享交流。教师引导学生分享：从人的生命周期来看，青春期是一个怎样的阶段？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：人生是一场旅行，青春是一道不同的风景。我们在这个阶段会经历很多变化，这些带给我们欣喜，也会产生不少烦恼。

三、课堂拓展

活动一：成长记录

1．引导学生观察：别人眼中的和自己观察到的长大的外在表现，并描述自己的感受。

2．分享交流。分小组进行交流：与同桌交换成长记录，分享彼此的感受。

3．学生思考、交流并总结归纳。教师总结：成长常常发生在不知不觉中。一天一天，我们都在长大，这是多么令人兴奋喜悦的事情。

活动二：情境表演

1.指导学生阅读课本上4个情境，在小组中分角色进行表演。

2.分享交流。请学生探讨交流：在上面4个情境中，哪些做法更合适，并说明理由。

3.学生思考、交流并总结归纳。教师总结：在不同阶段，我们和异性同学相处的方法会有所不同。我们要以恰当的心理状态，正常、大方地与异性交往，促进同学间友谊的发展。

四、活动加油站

1．指导学生阅读并思考进入青春期我们应该注意哪些方面。

2．学生思考、交流。教师总结：了解自己的变化，接纳自己的变化，有问题时及时求助，让我们一起共度美好的青春时光。

五、亲子分享

和父母聊聊有关青春期的困惑，从父母那里获得帮助。