校长在国旗下讲话：科学备考、夯实基础，奋勇争先迎月测

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

天光微启，国歌奏响，耳边回荡着熟悉的旋律，也仿佛将我们的思绪拉回到那个刚刚开启的九月。新学期未到一个月，我们的生活已经再次步入了有条不紊的节奏：早读书声琅琅，上课探讨热烈，课间奔跑嬉笑，作业认真书写……如同秋日里悄然成长的稻谷，你我都在用自己的方式积淀力量，悄悄拔节，等一个值得验证的时机。

而这个“时机”，马上就要到了。

在接下来的几天里，我们将迎来新学期的第一次阶段性检测——月考。

可能有同学要问，这次考试真的很重要吗？甚至，有的同学已经开始裹挟着一种无所谓的情绪，说：“才开学没多久嘛，复习也来不及，随便考吧。”

我想说，就在你轻轻抹去这一次月考的价值时，另一些人已经悄悄拿起了手边的教材，仔细整理着每一个知识点的理解深度；他们提前一周写好复习计划表，在错题本上标上红线；他们没有自我感动地熬夜无效刷题，而是默默执行着自己的每日小任务。

月考，从来都不是“应试的压力源”，而应是我们学习过程中少有的几个主动停下来复盘的机会。

今天，在这个升旗仪式的庄重时刻，我想用“备战月考”这个话题，与每位同学进行一次走心的分享。不是命令，不是说教，更不是表面激励，而是我想向每一个正处于学习关键阶段的你们，真诚地提醒和建议：

你可以选择不去在意这次月考，但你要明白，每一次阶段测试，其实都是一次对自我定位、思路调整、方法更新的练习场。选不选，全在你自己手里。

那我们到底该如何备考，如何在这次测试中交出属于自己的“开门红”呢？作为校长，我不想说空话。今天我就从我们身边的一些真实例子出发，归纳出我们可以立刻行动起来的备考四方向。

第一：把碎片时间用好，把节奏调到刚刚好

最近我走访了几个班级，有一个场景让我印象非常深——七年级3班的教室里，几个同学在早读前的5分钟默背数学公式，旁边的小纸条写着“速算法口诀”。我问他们：“你们每天就背这一点吗？”他们点头：“对，盯一个公式，每天清五个错题，背一篇作文素材，就这三个目标。”

我几乎没见他们熬夜，但从上周测验情况来看，他们进步十分明显。

同学们，时间是我们每个人手上最公平的模型。想想看：

早晨进教室前的10分钟，你能背一个段子；

课间休息的两分钟，你能复盘一个错题；

排队取餐时听耳机里的一篇听力复习内容，你能搞定一道完形填空的结构逻辑点破读；

睡前不刷视频，而是翻一眼自己的“错题锦囊”或“公式卡片”，就足以提醒你：这一天没有白过。

备考，不是靠“突击军”，而是靠“节奏师”。你能否把控自己的学习节奏和时间粒度，决定了你能走多远、走得多稳。

想得多，不如做得多；熬得晚，不如用得巧。碎片时间，就像毛毛雨，看似微小，积成江河。

也欢迎你从今天起，为自己写一张“本周计划管理卡”。

第二：回到基础，抓住99%的得分项

我们说：“高手过招，看的是基本功。”

你有没有发现，在过去的试卷中，陷阱题固然干扰我们得分，有思维难度的题有时候也困得我们焦头烂额。但真正拉开成绩分差的，往往不是最后那一题的“能不能解”，而是前面知识点你“熟不熟”“懂不懂”“会不会用”。

就比如说：

你知道“歷”“隶”有哪个多一撇，却总在成语默写中错字丢分；

你能写出生僻偏文的优美作文，却忘了题干要求的观点统一；

你能理解勾股定理复杂用法，但初一公式都没背明白。

你认为的“低级错”是小事，老师看得清楚，那是你能不能持续进步的分水岭。

请重视：

语文：默写、基础知识、语法修改；

数学：公式背诵、步骤清晰、计算力训练；

英语：词汇、短语变形、句型组合；

物化政史：概念准、背诵熟、题干细读；

一定要认真对待课本。书上反复出现的例题、书后习题就是“答题地图”。不要怕基础题“容易”，因为比分数线的分值，很多人就是倒在了“眼熟但不牢”的题上。

第三：错题是“金矿”，只有你敢挖

一次月考，最不值得错的题，是你曾错过的题。但如果你根本就没想过查错、归因和琢磨纠正，那这道题就会反复成为“陷阱”。

这学期我们要求各年级建立“错题精炼本”，不是规定形式，而是引导你主动去找：

错在哪一层概念？

是没看题？审错条件？

是记错公式？推理不严谨？

是时间分配有误，没看到最后两题？

请从今天开始，一道错题至少看三遍：

1.第一次，用橙色圈出错误点；

2.第二次，找规律，是同类知识？同类误解？

3.第三次，自己尝试讲解它：写出正确解题步骤并口述。

>好的学生不是总不犯错，而是每次错得不一样；更好的学生，是错过一次，就永不再错。

错题不怕，怕的是你“看见了”，却觉得“没空管它”。

第四：调整心态，把压力化作实力的最佳燃料

最后我想说的，是关于压力的问题。

月考来临，有的同学开始焦虑：

“万一考砸怎么办？”

“父母又要拉我对比其他同学……”

“我根本来不及复习完……”

这些情绪，在各年段每年都会出现。我们不是机器，是有情绪、有波动、有疲惫的个体。但高水平的成长者，就是能在波动中找到“情绪缓冲区”的人。

建议大家这么做：

拿起笔写下：我有哪些不安？为什么不安？该从哪一步先做？

找一位信任的老师，进行20分钟的“减压式谈话”——不求解决观点，只为找到出口；

早晨做一个十分钟的“静心式阅读操”：找一本舒缓节奏的旧文旧诗，静读三遍，训练心神聚焦；

99%的焦虑，来自不确定；99%的勇敢，只需你勇敢第1次。

正如鲁迅先生说：“伟大的心灵，总是愿意在压力中逼出光亮。”

月考不影响你是谁，但你面对它的方式，会决定你将来能成为什么样的人。

写在最后：以一次考试，打开一次自我

同学们，考试从来不是教育的全部，但它是我们和自己“旧认知”的和解方式，也是“新成长”的开始方式。

如果你很看重成绩，请用“努力＋反思＋计划”去实现；

如果你曾失落过，请给自己一次“比上次好1分”的机会；

如果你害怕未知，请记住：这一次的自己，就是你未来答案的一部分。

愿大家都能迎接这次考试，带着准备而来、带着成长而走。

让我们以9月为起点，以月考为“第一次冲刺”，为这个学期树立一座令人自豪的里程碑。

谢谢大家，我讲完了！