校长在教师例会上讲话，引用心理学的 慢马定律
老师们：
很快，已到阳春3月，刚才前面几位领导指出了上周存在的一些问题，同时布置了相关的工作。我表示赞同，请各位老师落实整改，希望大家能按质按量完成学校的工作。老师们辛苦了！今天的教师例会，我与在座的老师分享一个定律，心理学上有个很有意思的名词，叫“慢马定律”。
讲的是两匹马各自拉着一车货，陪主人远行。
其中一匹马卖力奔走，另一匹马则慢吞吞地跟着。
它们的主人见此情形，干脆把慢马拉的货物，全都搬到了快马的货车上。
此时的慢马，心里还十分得意地想：“它真的是笨啊，干活居然这么卖力，看我现在多惬意啊！”
他们走了一段路后，主人心想：“既然一匹马就能拉货，我为什么还要养另一匹马呢？”
于是，没多久，慢马就被卖给了屠宰场。
“慢马定律”赤裸裸地告诉我们，你偷的每一个懒，最后都会狠狠地反作用到你身上。
你以为你赢得了时间，赚足了轻松。到头来，输的是自己，得不偿失。
人生苦短，千万不要在该奋斗的年纪，荒废了自己，抱憾终身。
一、你所追求的躺平，不过是慢性自杀
罗振宇曾说：“我们现在的样子，是曾经的我们使用时间亲手塑造的；而不久的将来，我们的样子，又取决于现在的自己使用时间的方式。”
当前的学生越来越难管难教，批评不得，管教不得。大量的非教学工作负担让我们身心俱疲。我们付出的劳动与努力与收获的效益不成正比，久而久之，我们越来越没有成就感，因而我们趋向于“躺平”。
老师们，我相信大家肯定不会真正的躺平，我们要做的是，在不能改变外部环境的情况下，与其选择“躺平”，不如选择一条修炼自己之路。多学习，多思考，多总结，多实践，锻炼自己的教学能力和班级管理能力，使自己拥有足够的底气来应对教学中遇到的纷繁复杂的问题。
要想真正克服职业倦怠，最关键的还是要找到内因。很多时候，我们常常埋怨工作环境不好，将自己工作中的不顺心、不如意都归咎于此。但是我们有没有想过，换了一个工作环境，我们可能还是会像以前一样感到无力、挫败、焦虑。所以，消除职业倦怠，避免走上“躺平”之路的关键秘诀就是：要学会调整自己的职业心态。很多时候，我们感受不到教师这份工作带来的成就与幸福，只能看到日复一日的重复与无聊，往往是因为我们的心灵蒙上了灰尘。
樊登老师曾说：“人这一辈子要想图稳定，那就是不进则退。”
在教师这条职业道路上，荆棘与荣光并存。我们不能“躺平”，更不能选择“摆烂”，那是对教育的亵渎，也是对自己人生的不负责。面对细碎、重复、庸常的工作，我们可以潜心修炼，不断调整自己的心态，把每一天都当成是新生的开始，把自己的创意与创造融入每一堂课，把自己的赤诚奉献给每一个孩子，让自己时时刻刻都能拥有一份宠辱不惊、从容平和的心境，我们就能够发现教育的诗意与美好。
二、时代抛弃你，连声招呼都不打
我们生活在日新月异的社会，时代的发展千变万化。
与时俱进，拥抱变化，不断学习精进自己，才是一个人的顶级智慧。
一旦不思进取，那么你离抛弃的日子也就不远了。
去年ChatGPT很火，近段时间sora更火爆，当ChatGPT几乎能回答所有学生提出的问题，而且能因材施教，教师还有没有存在的价值？当知识可以如此方便地获取，孩子们花那么长时间去学习、去做题究竟有没有意义？面对这些挑战，教育怎么办？
虽说当前ChatGPT不会完全替代教师职业，但ChatGPT一定会替代教师的某些工作，比如针对当下的学习，命制一套试卷，代替教师命题；帮助学生课后训练，代替教师的辅导；对学习效果进行检测，代替教师布置作业。因为强大的信息处理和生成能力，ChatGPT会随时随地回答学生遇到的问题，学生也可以随时随地通过ChatGPT进行学习任务的练习和学习效果的检测。
亦舒曾说：“人生的阶段便是环境的转变，此一时彼一时。”
在这个激流勇进的时代，稳定的教师职业早已成为过去式。
所有一成不变的路，其实都是在给自己的未来埋下定时炸弹。
时代在变，只有顺势而为，只有不断精进自我，方可提高自己的核心竞争力。
三、终身成长，是每位教师最顶级的自律
俗话说“活到老，学到老”，而作为教师，我们更应该不断的丰富自己，提高自己，才能适应新时代新教育的步伐，让自己的教育教学之路，闪耀着灿烂的光辉。我们要树立终身学习的理念，同时应发展多种能力。更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。与时俱进，无论在硬件还是软件上，不断打磨自己。
不管他是经验不足的新教师，还是身经百战的老教师，只要多跟其他老师交流学习，我们就能有收获，沟通交流就是生产力。只有折腾和磨炼，才能让自己得到成长。因此，不管内心有多不情愿，有多抗拒，一定要拿出勇气，迈出步子，积极行动起来。
董明珠说：“一个人想要成功，学习是永远伴随一生的。这个时代是进步的，想要不被这个时代淘汰，就要跟这个时代一起进步。”
一个人最了不起的能力，就是持续不断的学习力。人生没有白走的路，迈出的每一步，都在构建不同的人生格局。
老师们，选择安逸享乐，只会失去感受危机的能力，面临风雨摇曳的余生；选择自我精进，才能在磨炼中不断增值，收获美好向上的人生。真正的高手，都懂得不断升级自己，努力拓宽人生的边界。毕竟，在时代里逐浪前行，从来就没有所谓的稳定。只有不断蜕变，才会遇见更优秀的自己。我就讲到这里，谢谢大家！